番茄丝瓜
丝瓜营养丰富，特别是对于妹纸们千万不要错过。丝瓜不仅可以清热解毒，美白皮肤，帮助减肥，孕妈们吃丝瓜还能帮助胎儿发育。丝瓜作为夏天的当季菜，清爽脆嫩，再配上酸甜可口的番茄，滑嫩多汁，让人不得不爱。
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1.准备食材。
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2.丝瓜，番茄去皮。
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3.丝瓜滚刀切块。
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4.番茄如图所示切好待用。
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5.起锅烧油。
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6.下入丝瓜。
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7.翻炒2分钟左右。
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8.下入番茄。
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9.翻炒均匀。
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10.加适量的盐。
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最后一步
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11.加适量的鸡精，翻炒均匀，即可出锅。
1.丝瓜和番茄会炒出汤汁，所以不必加水，想要汤汁多一些的朋友也可以加少量的水，后期加一点淀粉勾芡即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-22
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