超简单：桂花红小豆薏米粥
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薏米红豆粥的功效主要就是祛湿健脾，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。 桂花性温，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，对痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等有益处。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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头天晚上临睡前，将红小豆（云南为佳）、薏米（云南为佳）、糯米（云南为佳）混合。
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步骤2/3
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将混合的豆和米洗净，加水，放于电压力锅中。按'煮粥'键；再按'预约'键，预约4小时以上；最后按'开始'键，就可以去休息了。
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最后一步
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次日清晨，粥已煮好，盛入碗中，洒上桂花（桂林为佳），即可食用。
小贴士
可在粥煮好晾温后，加入蜂蜜调味。
也可在煮时加入冰糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-01
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