剁椒包菜
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家的味道
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26克
4克
15克
297
千卡
这道菜富含维生素C,有助于维持骨骼、牙龈的健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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一半去除根部用水清洗!
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步骤2/4
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用竖刀切8公分宽,横刀一下!放蒜蓉,放味极鲜(味极鲜用水稀释)在放剁椒,后放油!
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步骤3/4
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用保鲜膜盖住,送微波炉5分钟即可拿出!
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-05-31
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