蒜香芝士烤排骨配土豆
排骨的烹饪方法有很多种,红烧,清炖,糖醋都是那么好吃。蒜又是一个重口味却可以让人喜欢的佐料。超浓的蒜香,搭配芝士的醇香味。吃出可以拉丝的排骨,在配上土豆可以很好吃。 蒜,具有抗衰老的作用,抗疲劳,保护心血管,抗癌的功效。大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制或绞杀作用。 排骨通过高温烘烤烤去多余的脂肪,这样做出来的排骨不油不腻。排骨裹上浓香的芝士,拉出丝吃到嘴里香味醇厚。搭配一些土豆,一口排骨一口土豆,荤素搭配口感十足。
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步骤1/17
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步骤1:排骨洗干净,清水泡出血水。
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步骤2/17
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步骤2:准备食材。
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步骤3/17
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步骤3:姜蒜切细碎分两等份。一份留着后面涂抹备用,其它配料混合加上另一份姜蒜,在加上切圈小米辣和青椒。:
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步骤4/17
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步骤4:将排骨和配料汁装入保鲜袋。混合均匀,尽量让每一块排骨都能沾满蘸汁,冷藏4小时以上。
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步骤5/17
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步骤5:锅中倒入适量的菜籽油,将另一份姜蒜倒入锅中小火炒香稍微变黄,起锅。
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步骤6/17
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步骤6:土豆去皮,洗去多余淀粉。
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步骤7/17
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步骤7:在烤盘里铺上锡纸,土豆切薄片铺在烤盘中。
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步骤8/17
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步骤8:接着放如腌制好的排骨。之前腌制排骨的酱汁涂抹一层在排骨上,然后将干煸出香的姜蒜铺在排骨上。
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步骤9/17
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步骤9:然后用锡纸将烤盘包裹一下。
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步骤10/17
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步骤10:烤箱预热230度,烘烤20分钟。然后取掉锡纸继续烘烤10分钟。
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步骤11/17
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步骤11:然后将排骨放在另一边,芝士铺在土豆上。
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步骤12/17
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步骤12:放入烤箱150度烘烤4分钟至芝士完全融化。
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步骤13/17
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步骤13:豌豆锅中煮熟,捞出沥干,排骨烤好之后放一些在芝士上作为装饰。
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步骤14/17
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可以拉出丝
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步骤15/17
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浓浓的蒜香味。
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步骤16/17
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最后一步
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蒜香芝士烤排骨配土豆
温馨提示:加入芝士可以放入微波炉加热至完全融化。
可以将豌豆换成玉米粒来装饰也可以。
排骨尽量选择瘦肉不要太多的,尽量选择肋排。这样烤出来的排骨会更香。要想拉出丝尽量趁热吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-28
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