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低脂健康蒜香豉汁蒸鸡腿肉-下饭菜

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Tina厨房日记

有些人觉得鸡皮油脂过大 而且直接蒸煮 那种软绵绵的口感很不好 这次Tina做了改良 鸡皮经过煎制 把油脂煎出来后 再上锅蒸 鸡腿肉 肉质鲜嫩多汁 鸡皮不油腻
食材清单 加入采购清单
鸡大腿 2只
、
大蒜 2头
、
料酒 15毫升
、
生抽 20毫升
、
鸡精 3毫升
、
白胡椒粉 2克
、
洋葱 1/2个
、
剁椒 40克
、
豆豉 40克
、
白糖 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-28

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