蒜蓉有机花菜炒木耳的做法

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蒜蓉有机花菜炒木耳

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简单的家常菜。。喜欢吃有机花菜。清炒热量低。味道好

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10分钟左右 | 配菜(中级)

有机花菜一颗

、

黑木耳（干） 50克

、

蒜泥多一点

、

盐适量

、

鸡精适量

、

蚝油适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把有机花菜撕成小条。木耳泡上。然后把有机花菜拿热水焯一下。焯好后用冷水过一下。这样口感比较好。
步骤2/3 点击查看大图
放点油。先放蒜泥。然后把有机花菜放进去。在放木耳。加盐。鸡精。蚝油。炒一下就好啦
最后一步点击查看大图
成功啦。挺清淡的。大家试试吧。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-27

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