酥茄汤
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2克
12克
52克
244
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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茄子洗净去皮切条,拌油,撒上适量面粉。
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步骤2/4
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油炸至焦黄
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步骤3/4
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锅内加开水,倒上切好的西红柿,提前拌好葱姜蒜,加上十三香、鸡精、胡椒粉、酱油、蚝油,开锅倒进拌好的材料,管火,倒进炸好的茄块。
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最后一步
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倒醋,撒上香菜,淋上香油
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-27
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