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20分钟营养早餐（两大一小三人份）

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米西了

有了娃以后每个妈妈都是超能的 快手营养早餐做起来 早上还能多睡会儿
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
鸡蛋 三个
、
白米饭 一碗
、
甜玉米 半碗
、
香葱 盐 橄榄油适量
、
香薯 6个
、
香蕉 一个
、
苹果 一个
、
牛奶 250ml
、
酸奶 100g
、
工具：不粘平底锅 空气炸锅 破壁料理机
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-26

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