快手米饭配菜之二
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快节奏的生活,偶尔犒劳一下自己的胃,是很应该的,因为并不是所有外卖的美食都适合自己的胃,一个宁静的下午,为自己和家人做一顿简易的米饭炒菜,也是一种享受,爱上厨房,爱上美食!
营养分析
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17克
154克
354克
1933
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
卤肥肠
300克
、
卤连心肉
400克
、
豆架王
500克
、
鸡腿菇
500克
、
土豆
1个
、
干辣椒
30克
、
花椒
15克
、
葱
3根
、
蒜
1头
、
蚝油
适量
、
青椒
6个
烹饪步骤
-
步骤1/12
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豆架王,清洗干净,掰成2~3厘米长的段备用
-
步骤2/12
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这个是无油版的干煸豆角,在电饼铛内倒入适量植物油,油温热,铺上豆角,从而让豆角变干,易熟!
-
步骤3/12
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锅内起油,油微热倒入花椒,干辣椒段,葱丝,蒜片,油温不要过热,辣椒们变黑,色泽会不好看!
步骤4/12
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发布于 2017-05-26
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