烤羊肉 儿童版
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儿子很喜欢烤羊肉 小里脊的肉质非常嫩 含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能，补肝明目、补血温经等作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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每只羊只有这一小条小里脊 是最嫩的部位 适合孩子吃 先洗干净用水泡三四个小时 之间换两三次水
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步骤2/4
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切小块 放入碗中加洋葱 油 生抽 蚝油 黑胡椒粉 孜然粉 腌制一个小时
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步骤3/4
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烤箱提前预热 羊肉摆入烤盘 不要洋葱 230 度 18 分 中间翻一次 具体时间根据自己烤箱温度而定
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最后一步
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出烤箱 加串料
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-26
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