红薯条
红薯这样做好吃到哭!排毒瘦身还能保护心脏!
11克
4克
86克
346
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
红薯洗净去皮切成条,放在冷水中泡40分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
捞出红薯沥干水分,加入玉米面粉,搅拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
烤盘上铺上烤纸,将红薯条放进去,均匀地涂抹橄榄油,撒上黑胡椒、辣椒粉
-
步骤4/6
点击查看大图
PS:这时候不要加盐,不然拷出来的薯条容易变湿~4、烤箱预热到200℃,把红薯放进去烤30—45分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
薯条烤好后,撒一些盐,然后蘸着酱吃,酥脆,甜中带点辣,简直就是一道完美的小吃。
-
最后一步
点击查看大图
好吃又健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-25
红薯条的相关分类
红薯条的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
948265人看过 -
油炸红薯条
86853人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5485974人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
933942人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12438614人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条
195293人看过 -
红薯条
93554人看过 -
黄米粘豆包
117291人看过 -
可以和KFC媲美的自制蛋挞液
5463072人看过 -
预防感冒的萝卜丝面条汤
820355人看过 -
奶香炖蛋
31535人看过 -
香酥带鱼(附青豆烧带鱼方法)
2407724人看过