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九阳空气炸锅KL-32I92试用-烤鸡腿的做法

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九阳空气炸锅KL-32I92试用-烤鸡腿

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这天气也越来越热，想想在厨房挥汗如雨的日子，不免有些小郁闷~这几日，双宝的食欲都不太好，昨晚阳阳放学还说想吃烤鸡腿了，如果没有鸡腿，鸡翅也行，哈哈~看看冰箱刚好还有鸡腿，拿出一并烤了。烤鸡腿烤鸡翅，相信每个孩子都喜欢吃！想想油炸食品，反复高温的食用油，还是不安全。要想吃到健康的油炸食物，还是自己做吧！一台空气炸锅轻松帮你就搞定！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

鸡腿 5个

、

鸡蛋一个

、

奥尔良蜜汁烤肉料 30克

、

面包糠适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好食材配料。
步骤2/11 点击查看大图
鸡腿洗净控干水分，表面打花刀。
步骤3/11 点击查看大图
奥尔良蜜汁烤肉料倒在鸡腿表面，半小时翻面一次，入冰箱冷藏一夜。
步骤4/11 点击查看大图
将腌好的鸡腿放入炸锅的炸篮中。
步骤5/11 点击查看大图
炸锅预热五分钟，放入炸篮。
步骤6/11 点击查看大图
接通电源，选择鸡翅功能，25分钟。
步骤7/11 点击查看大图
先烤十二分钟。
步骤8/11 点击查看大图
取出鸡腿沾上蛋液。
步骤9/11 点击查看大图
表面再裹上面包糠。
步骤10/11 点击查看大图
鸡腿重新放入炸篮中。
最后一步点击查看大图
再烤十三分钟。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-25

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