蜜烤南瓜的做法

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蜜烤南瓜

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以前我对南瓜的排斥心理很严重，重到我自己从来不买南瓜吃。但是有了孩子后，为了营养，我开始慢慢自己给孩子煮南瓜粥，但我自己仍然不喝，直到后来这样将南瓜烤熟，我才改变了对南瓜的看法，也觉得这才是南瓜应有的味道！用九阳空气炸锅来烤，方便快捷还好清洗。

食材清单加入采购清单

南瓜 600g

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
材料。
步骤2/8 点击查看大图
南瓜用刷子刷干净皮，挖去瓜瓤，切成三角块。
步骤3/8 点击查看大图
每个面都刷上蜂蜜。
步骤4/8 点击查看大图
空气炸锅铺上锡纸，放入刷好的南瓜。
步骤5/8 点击查看大图
190度26分钟烤。
步骤6/8 点击查看大图
中间取出拉篮再刷一次蜂蜜，继续烤至南瓜熟。
步骤7/8 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/8

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小贴士

南瓜选择瓜肉比较红的烤出来颜色更漂亮，蜂蜜最好用土蜂蜜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-24

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