红烧鱼块地三鲜(秘制)
浏览 29257 · 收藏 106 · 学做 1
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
花鲢鱼
一段
、
土豆
两个
、
青椒
一个
、
蒜
两瓣
、
葱
一颗
、
大豆油
中量
、
生抽
一勺
、
老抽
一勺
、
淀粉
三勺
、
白糖
半勺
、
盐
适量
、
清水
半碗
、
料酒
一勺
、
朝天椒
五颗
、
鸡精
半勺
、
耗油
半勺
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
备料:我选用家里现成的花鲢鱼身一段,切成尽量均等的鱼块,倒入料酒,盐,腌制半小时左右。土豆两个切块,青椒切块,葱花,姜片,蒜瓣,朝天椒切段,备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
过油:锅内倒宽油,待油温升高,鱼块滚好干淀粉,逐个下锅,待变色,捞出控油待用,之后油温保持,将土豆块也下锅,待变色捞出控油备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
出锅的鱼块。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-05-23
换个做法
红烧鱼块地三鲜(秘制)的其他做法
红烧鱼块地三鲜(秘制)的相关分类
红烧鱼块地三鲜(秘制)的相关推荐
-
#打工人的健康餐#传统花样馒头~辣椒油花卷
138910人看过 -
1分钟 小炒黄牛肉
22083人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16381875人看过 -
肉酱
8945人看过 -
素炒秋葵
100895人看过 -
红烧鱼块
1810948人看过 -
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“菠菜猪肝粥”宝宝营养早餐粥 宝宝辅
512231人看过 -
孕妇快手午餐
226940人看过 -
番茄豆腐鲫鱼汤
1514634人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#辣椒️炒秋葵
115957人看过 -
蘸料
575402人看过 -
家庭版红烧鱼块
556907人看过