补蛋白质,补维生素【蛋黄豌豆米糊】
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养生功效:此款蛋黄豌豆米糊含有丰富的蛋白质、维生素C等营养元素,尤其适宜六个月以上开始长乳牙的婴儿食用。
营养分析
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1克
10克
67克
309
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材:大米70克、豌豆20克、蛋黄1个、食盐少许。
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步骤2/7
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将大米豌豆洗净后放入破壁机。
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步骤3/7
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鸡蛋分离蛋白蛋黄,将蛋黄放入破壁机,蛋白不用。
步骤4/7
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发布于 2017-05-23
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