减脂健身之时蔬炒鸡胸肉
浏览 15274 · 收藏 65
将做法保存到手机
夏天来了，还在为身材问题烦恼吗？减脂不是不吃也不是少吃，而是会吃。低脂低糖高蛋白，选择热量低的食物，养成健康的生活习惯，慢慢就会瘦下来。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好上述食材，切好备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅内加入少量食用油，葱花，炒鸡胸肉。待鸡胸肉变色，加入蔬菜。翻炒，加水煮
-
步骤3/5
点击查看大图
熟好之后出锅
-
步骤4/5
点击查看大图
鸡胸肉熟了，其它的基本就都熟了
-
最后一步
点击查看大图
主食可以搭配杂粮粥粥，糙米饭等。
小贴士
操作简单，食材易得，夏天做起来很方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-20
换个做法
时蔬炒鸡胸肉的相关分类
时蔬炒鸡胸肉的相关推荐
-
白汤如脂的老妈蹄花汤
3186418人看过 -
家常开水白菜
346673人看过 -
凉拌黄瓜
4194944人看过 -
凉拌鸡丝(鸡胸肉的美味吃法)
537554人看过 -
芋泥香酥鸭
76146人看过 -
白萝卜炖肉(恋&爱冬季就这理由～)
701712人看过 -
啤酒香猪肉
20612人看过 -
芋泥香酥鸭 | 香酥绵密
117660人看过 -
补脾健胃-蓝莓山药
57306人看过 -
宫爆鸡丁
9920606人看过 -
鸡胸肉炒毛豆胡萝卜
14229人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1904039人看过
