无调料版番茄炒蛋
现代人身体各种病,三高更是普遍,其实三高很多都是吃出来的,除了大鱼大肉以外,也因为我们吃了一堆不健康的调料,所以今天做一个不放调料的番茄炒蛋,没想到味道还是棒棒的!
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步骤1/8
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番茄切十字用开水泡一会,去皮,三个鸡蛋磕入碗里!
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步骤2/8
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去皮的番茄切成块,待用!
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鸡蛋打散,可以加点水
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步骤4/8
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不粘锅放一丁点油,倒入鸡蛋炒散盛出备用!
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倒入番茄翻炒!
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步骤6/8
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一直炒到番茄出很多汁水为止!
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步骤7/8
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倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下就可以了!
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最后一步
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盛出享用吧!
整个过程除了炒鸡蛋的时候加一点点油,不加任何调料!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-20
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