是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌空心菜的做法 点击查看大图

凉拌空心菜

浏览 66541 · 收藏 299
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美乐的娘亲

空心菜，含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。空心菜营养丰富，趁着现在多，便宜，那就多吃一点吧！！
食材清单 加入采购清单
空心菜 500g
、
生抽 2小勺
、
芝麻香油 1小勺
、
蒜末 一颗
、
姜沫 适量
、
盐，鸡精，味精， 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-19

换个做法

凉拌空心菜的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 皮皮虾 腌萝卜 螃蟹 更多

凉拌空心菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许