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Homemade手工牛肉卷

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Re萬事廚

夏天来了，又想吃够营养又不想胖不太愿意麻烦，突然想起来还有些牛肉，有张饼，打个鸡蛋做个风味牛肉卷吧！牛肉低脂高蛋白可是健身不二之选哦～
食材清单 加入采购清单
精选牛排 150g
、
新鲜鸡蛋 1个
、
黑胡椒粉 适量
、
番茄沙司 适量
、
葱油饼 1张
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1.煎牛肉和鸡蛋时中途可以关火用锅温煎，可以避免火太大或者温度太高煎糊咯 2.煎牛肉的时候一开始只放一点油，不够再加，可以保证肉不会太油腻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-19

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