东北一锅乱炖的衍生
这个快手早餐真的吃的好饱呀
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步骤1/7
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牛奶倒入沙拉碗中,碗一定要大
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步骤2/7
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加入搅拌均匀,因为在减脂没有能够放糖,如果想口感好一些的可以加两勺糖。这样形成了布丁液。
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步骤3/7
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然后就到了随意加食材的环节,家里有什么干果都可以往里面加,一锅乱炖一样,哈哈哈
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步骤4/7
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这里的吐司我用的还是昨天的那种,建议喜欢吃比较脆的可以烤一下在切成丁放入进去。
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步骤5/7
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没有糖,就加点我喜欢吃的葡萄干,也可以增添一些甜度。
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步骤6/7
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水果或者蔬菜也可以放一些,这样的营养搭配是极好的
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最后一步
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食材加入完毕,就放入微波炉高火3分钟就可以出炉啦,热气沸腾的早餐,撒上一些黑胡椒,就可以开动啦。超级饱的一餐而且不怕会吃胖。
面包建议烤一下在放进去这样的口感会好很多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-19
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