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粗粮梨米粥的做法

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粗粮梨米粥

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初夏换季宝宝容易上火，给他吃梨清肺舒肠

食材清单加入采购清单

大胖梨一个

、

荞麦粉可以别的粗粮代替一勺

、

蛋黄一颗

、

黑芝麻酱 5克

、

燕麦一勺

、

五常精米半把

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
梨切小块，大火炖煮至筷子轻松戳下，将梨捞出，梨块打泥
步骤2/4 点击查看大图
大米磨粉
步骤3/4 点击查看大图
将大米粉倒进煮梨水里中火煮熟，加一勺荞麦粉，一勺燕麦，搅拌匀，再将打好的梨泥倒进米糊里继续搅拌
最后一步点击查看大图
装杯之后放上黑芝麻酱，把煮熟的蛋黄压碎放上，宝宝吃的开心的手舞足蹈，一大杯都吃光光了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-14

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