芒果西米芋圆红豆奶茶
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8克
16克
117克
472
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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大火煮沸放入西米,搅拌煮10分钟,停火盖好闷5分钟,没有白点后放冰水中,大火煮沸放入芋圆漂起沥出放冰水中(芋圆做法:紫薯、芋头煮熟压碎混入适量木薯粉,搓成长条,切断,木薯粉散粉适量放冰箱冷冻)
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步骤2/3
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红茶包放牛奶中熬好待用,芒果切块.
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最后一步
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蜜豆,芋圆,西米,放入碗中倒入奶茶,最好放好芒果!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-14
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