宝宝辅食，山药泥
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山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育。 建议宝宝满7月龄后适时添加。添加在米粉中即可！
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把山药放在锅里蒸，大概20分钟左右蒸熟。带皮蒸，这样能更大的保证营养。
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步骤2/5
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去皮切成小块儿放在杯子中
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步骤3/5
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加入70度左右的温水，大概是山药的2/3。
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步骤4/5
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用料理棒打成泥
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最后一步
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放凉之后可以装入辅食盒中冰冻，七天内食用完毕。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-14
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