蔓越莓蜜豆刨冰
夏天到了，天气燥热，总想吃些冰凉的东西，自己在家做刨冰，放上自制蜜红豆和自己喜爱的甜品，清爽的同时又不用担心热量。 红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，是非常好的甜品食材。 蔓越莓是一种天然抗菌的低热量的保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，降低胃溃疡及胃癌的发生率。蔓越莓具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯减少心血管老化病变。因此食用蔓越莓有很好的保健功效。 刨冰中加入蔓越莓干，热量低，既瘦身又保健。
-
步骤1/8
点击查看大图
纯净水放入刨冰机容器中，放冰箱冷冻成冰块
-
步骤2/8
点击查看大图
冰块从刨冰机容器中取出，放入刨冰机，摇动摇把，刨成自己想要的粗细的冰渣（刨冰机的冰渣粗细可以调节的）
-
步骤3/8
点击查看大图
在刨好的冰上放上蜜红豆
-
步骤4/8
点击查看大图
淋上果酱
-
步骤5/8
点击查看大图
撒上蔓越莓干（蔓越莓干最好用水提前泡软一点，口感更好），可口的刨冰就做好了。
-
步骤6/8
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤7/8
点击查看大图
撰写制作步骤
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-12
蔓越莓蜜豆刨冰的相关分类
蔓越莓蜜豆刨冰的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11650438人看过 -
吐司面包
20544266人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11785295人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3249033人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2916964人看过 -
自制蜜豆（电饭煲版）
256692人看过 -
#中小学生营养餐#蜜豆卷
104873人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
274500人看过 -
自制蜜红豆，甜甜蜜蜜，甜到心窝里
400030人看过 -
自制蜜豆/手工蜜红豆
343229人看过 -
0失败煎饼果子
1938400人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12035882人看过
