平底锅煎秋刀鱼
比起湖里的鱼,我女儿更爱吃海鱼!这次在我家脉宝云店里买的秋刀鱼很厚实,很过瘾! 以前我都是用烤箱做的,时间比较长,最近试了试平底锅,更方便快捷,还没体验过的可以试试!
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步骤1/6
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这一次买到的秋刀鱼,挺大的!8条49元,也很合算!省点吃的话,两个人煎一条加其他菜也够了!
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步骤2/6
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秋刀鱼洗净,去肠去腮。很好打理!
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姜蒜末塞鱼肚子里,倒两勺味极鲜,撒了盐腌制了半小时
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平底锅,中大火,单面煎一分半,再翻面,直至香气四溢即可出锅,怕焦掉的话改中小火,我一般10分钟以内肯定完成。
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步骤5/6
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装盘后,挤一点柠檬汁或者青柠汁在表面,吃起来口齿留香!
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最后一步
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女儿很爱吃,隔几天煎一次。不过还有几条,吃秋刀鱼还蛮省的!省心又省钱!哈哈
买的秋刀鱼一定要新鲜,这样做起来口感才会厚实有嚼劲,不然软软的那种不新鲜,营养也打折!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-12
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