惬意Brunch时光,芝心玉子烧
brunch早午餐:即breakfast(早餐)和lunch(午餐)的合成词。brunch的就餐时间一般由早上10点到下午3点的周末时光,人们希望在双休日犒劳一下自己,在周末晚上玩得痛快,周日早上舒舒服服地睡个懒觉,然后悠闲自得地享用brunch。 芝心玉子烧,用上浓郁芝香的百吉福芝士片,趁热吃…满满的芝士从切口处流入嘴里,配上嫩滑十足的蛋卷,芝士控看来要把持不住啦…蘸上蜂蜜或沙拉酱吃也挺不错喔^_^ 这道brunch的搭配一点也不马虎喔…蛋白质、维生素、纤维、水…营养充足、能量满满^_^
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步骤1/17
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首先将材料准备好^_^
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步骤2/17
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准备蔬菜部分将秋葵洗干净,顶部切掉^_^
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步骤3/17
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水烧开后,将秋葵放入水灼2-3分钟,即可捞起,沥干水份备用^_^
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步骤4/17
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制作芝心玉子烧部分^_^将4个鸡蛋打散备用^_^
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步骤5/17
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煎锅涂上少许黄油,将两片切片火腿煎熟,铲起备用^_^切片火腿两面煎得粉红即代表熟了^_^
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步骤6/17
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用厨房纸巾将煎锅清洁干净,加入10克黄油,小火将黄油融化,让黄油液均匀铺在整一个锅^_^
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步骤7/17
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好了,开始煎玉子烧啦哈…准备一个勺,烫勺也可以哈…勺一勺蛋液^_^
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步骤8/17
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蛋液倒入煎锅后,将蛋液快速均匀铺满锅温馨提示:煎玉子烧的过程,炉火一直要控制在小火喔^_^
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步骤9/17
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煎至蛋液凝固,如图放入两片煎好的切片火腿^_^
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步骤10/17
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接下来卷玉子烧,因为玉子烧的长度较长,用锅铲卷玉子烧有点困难,所以借助了我家神器:硅胶刮一把,哈哈哈^_^
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步骤11/17
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借助锅铲和硅胶刮,将蛋皮后端卷起1/3,留出一小截,然后将蛋卷往后推,在前端再倒入一勺蛋液,与留出的一小截蛋皮衔接上,待蛋液煎至凝固,继续卷起1/3,同样也是留出一小截^_^
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步骤12/17
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加入第三勺蛋液,煎至蛋液凝固,将一片百吉福芝士片对半,撕开两片,两片芝士'一'字的方式,平铺在蛋皮上,继续卷起1/3^_^
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步骤13/17
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倒入第四勺蛋液,用步骤12的方法放入第二片百吉福芝士片,卷起^_^加入第五勺蛋液(也是最后一勺哈)全部蛋皮卷起,底部稍微煎1分钟定型(如图),即可铲起,切段享用了^_^
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步骤14/17
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有看到芝士在流出来吗哈哈^_^煎好的芝心玉子烧要趁热吃喔^_^
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步骤15/17
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满满的芝士从切口处流入嘴里,配上嫩滑十足的蛋卷,芝士控看来要把持不住啦…
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步骤16/17
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芝心玉子烧与灼好的秋葵做个摆盘,配上牛奶 ,一道能量满满地brunch就完成啦^_^
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最后一步
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好好享受你的惬意brunch时光吧^_^
百吉福芝士片,浓缩牛奶精华,富含乳蛋白和钙,是早餐,午餐搭配不可缺少的一部分,轻松搭配,足不出户,也可以在家里做出五星级的brunch喔^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-10
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