素烧翡翠冬瓜卷
做菜容易做饭难,吃好吃饱不浪费,不重样,营养均衡,大脑必须高速运转起来。
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步骤1/10
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香菇,香菜,胡萝卜,切成条状
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步骤2/10
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冬瓜切薄片
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步骤3/10
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将食材汆水,断生捞出
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步骤4/10
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冬瓜加少许盐,塌水后倒掉多余水份
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步骤5/10
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蔬菜加少许香油,白胡椒,拌均匀
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步骤6/10
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卷卷卷,剩下的菜放中间了
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步骤7/10
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葱蒜炝锅,喜欢辣就先放,调味后放
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步骤8/10
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倒入糖,盐,生抽,少许鸡精,慢慢淋入水淀粉,小伙搅拌均匀,到汤汁变稠,颜色变浅,关火,加几滴香油,拌匀。
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步骤9/10
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浇在冬瓜上
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最后一步
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把浇汁的冬瓜卷盖好盖子,再上锅蒸,沸水的话三两分钟就可以了,成品。
1,冬瓜要薄
2,蒸煮时间短
3,调汁不用加盐,鲜咸口比咸鲜口健康
4,最后的几滴香油是为了增香增亮
5,不喜欢香菇可以用木耳代替
6,菌类必须焯水,不能隔夜吃,所以一次泡发量要小些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-10
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