宝宝补脑补钙促生长,全靠这道辅食!
浏览 736242 · 收藏 5880 · 学做 4
鳕鱼芝士肠 参考月龄:12个月以上 深海鳕鱼有着高蛋白、低脂肪的特点,而且富含DHA、EPA等补脑营养元素。
营养分析
查看详情
3克
33克
9克
188
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材一
-
步骤2/14
点击查看大图
准备食材二
-
步骤3/14
点击查看大图
鳕鱼去皮去刺,切块后用柠檬腌制20分钟。PS:鳕鱼的鱼刺很少,一般只有中间一根大刺,去除后再检查下就可以了。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2017-05-10
换个做法
鳕鱼芝士肠的相关分类
鳕鱼芝士肠的相关推荐
-
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
590551人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
340976人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
389552人看过 -
#秋天怎么吃#柠香鳕鱼
436639人看过 -
#餐桌上的春日限定#清蒸鳕鱼块
821306人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2267056人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
151319人看过 -
补钙好吃的【毛豆虾饼】一口一个鲜香嫩!
156135人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
394516人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3105426人看过 -
香煎鳕鱼排
3315625人看过 -
留在日本的遗憾却恰成为我的新发现,清蒸银鳕鱼,这种做法才真好
2827727人看过