宝宝补脑补钙促生长,全靠这道辅食!
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鳕鱼芝士肠 参考月龄:12个月以上 深海鳕鱼有着高蛋白、低脂肪的特点,而且富含DHA、EPA等补脑营养元素。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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准备食材一
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步骤2/14
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准备食材二
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步骤3/14
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鳕鱼去皮去刺,切块后用柠檬腌制20分钟。PS:鳕鱼的鱼刺很少,一般只有中间一根大刺,去除后再检查下就可以了。
步骤4/14
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发布于 2017-05-10
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