【简易】椰子鸡
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椰汁,消暑清热解暑等功效! 这是用成品包装100%椰汁制作的,简单快捷,适合上班一族和自炊的学生们! 另:之前有个【椰子炖鸡】菜谱!椰肉中含有椰奶和椰油,时间和条件允许,最好不过了……
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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这种100%椰汁网上有售国产进口,品种自选。
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步骤2/8
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凉水入锅焯水,去血水杂质,冲洗干净。ps:鸡肉最好选用易熟又常见的三黄鸡,或鸡翅。
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步骤3/8
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倒入1盒椰汁、1:1比例的清水、姜、盐。ps:我个人喜欢加点水,因为炖煮时水分蒸发,甜度刚好;如果喜欢甜,可以都加椰汁。
步骤4/8
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发布于 2017-05-09
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