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麻辣海鲜锅

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徐佩兰_Perrin

学生一枚 爱吃 ^.^
营养分析 查看详情

15克
57克
16克

421
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
大虾 200g
、
鱿鱼爪 200g
、
海螺丝 200g
、
肥牛卷 100g
、
各种蔬菜 200g
、
郫县豆瓣酱 两勺
、
料酒 一勺
、
盐 适量
、
蚝油 一勺
、
味素 少许
、
葱花 适量
、
姜 少许
、
蒜末 少许
、
干辣椒 适量
、
小米椒 适量
烹饪步骤
小贴士

还可以放自己喜欢吃的海鲜呦 小米椒一定要分两次放入呦 这样会更有米椒的辣味呦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-08

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