南瓜牛奶豆浆
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此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等，可起到改善贫血及增强体质的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材：南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。
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步骤2/6
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将南瓜切丁，黄豆洗净，放入破壁机内。
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步骤3/6
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加入1000毫升清水和200毫升牛奶。
步骤4/6
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发布于 2017-05-08
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