南瓜甜汤
南瓜是是我们很是常见的一种蔬菜，它的营养价值丰富，富含维生素，蛋白质等营养物质，它性温，味甘无毒，有润肺益气，化痰排脓滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。南瓜也可以降血糖和减肥，含有极高的维生素A，被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃，补气养血，都是健康的好东西哦。
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步骤1/7
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准备好南瓜红枣和冰糖备用。
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步骤2/7
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南瓜去皮切成小方块备用。
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步骤3/7
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锅里加水先把红枣煮10分钟左右。
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步骤4/7
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在加入南瓜大火烧开，用小火煮8分钟左右。
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步骤5/7
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南瓜煮至软烂，在加入冰糖融化即可。
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步骤6/7
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看起来还不错哦吃起来真的很好呢。
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最后一步
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成品
这的汤味道很清甜，我喜欢喝甜一点的汤冰糖家的比较多一点，做这道甜汤冰糖一定按自己的口味适当的放冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-08
南瓜甜汤的其他做法
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