是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑椒甜豆杏鲍菇的做法 点击查看大图

黑椒甜豆杏鲍菇

浏览 6.2万 · 收藏 442
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

艾米的素食厨房

甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。 　　在豆类中营养成分一般，但较其他蔬菜高。含有胡萝卜素和钙，B族维生素的含量也较高;富含蛋白质和多种氨基酸，常食对脾胃有益，能增进食欲。夏天多吃有消暑清口的作用。一般人群均适用，但腹胀者应少吃。
食材清单 加入采购清单
甜豆 150克
、
胡萝卜 半根
、
杏鲍菇 一个
、
盐 适量
、
油 适量
、
黑胡椒 适量
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-07

换个做法

黑椒甜豆杏鲍菇的其他做法

黑椒甜豆杏鲍菇的相关分类

家常味 儿菜 荠菜 私房菜 春笋 青团 更多

黑椒甜豆杏鲍菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许