蒜苗玉米
妈妈是高血糖,想吃松仁玉米,不能吃甜的,于是我买了点黏玉米粒和甜玉米粒,用蒜苔煸香玉米,给老妈解馋。
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3克
18克
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千卡
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步骤1/6
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蒜苔切丁
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步骤2/6
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熟玉米粒
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步骤3/6
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加热油
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步骤4/6
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加少量生抽热油煸香蒜苔
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步骤5/6
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如果想吃入味的蒜苔就多炒会,再放入玉米粒,因为玉米粒是熟的,翻炒一下,放盐出锅,时间不要太长,玉米粒火候长了有糊味就不糯了
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最后一步
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装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-06
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