自制宝宝鲜虾条的做法

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自制宝宝鲜虾条

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1克
14克
29克

176
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

虾肉 60g

、

熟米饭 90g

、

玉米淀粉 4g

、

白芝麻适量

、

水 45ml

、

盐适量

、

柠檬汁几滴

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材：虾肉60g、熟米饭90g、玉米淀粉1小勺、水45ml、盐适量、柠檬汁几滴、海苔黑芝麻粉
步骤2/9 点击查看大图
所有食材丢到料理机中
步骤3/9 点击查看大图
放入海苔粉再滴入柠檬汁放入所有调料
步骤4/9 点击查看大图
所有食材打成泥
步骤5/9 点击查看大图
然后装入裱花袋在交部剪一个口
步骤6/9 点击查看大图
烤盘铺上锡纸底部刷油
步骤7/9 点击查看大图
然后把虾肉挤到铺好不粘垫的烤盘中。
步骤8/9 点击查看大图
预热好的烤箱调到170度、烤35-40分钟即可。
最后一步点击查看大图
自制宝宝小零食

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-06

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