奥尔良鱼柳
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儿子不喜欢吃鱼所以买鱼柳作鱼给他吃，结果小家伙终于买单而且抢着吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将鱼柳解冻后放菜板切块(永辉二超市有卖深海鱼柳)。
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步骤2/4
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装盆子内放入新奥尔良腌料(调料量根据个人口味添加，最好别放多)后加入适量调合油抓匀(用手抓比较均匀)，腌制一晚。
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步骤3/4
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平底锅内放适量调合油，让平底锅面全部占油(锅在电磁锅上温度不要太高，怕煎焦)后放入腌制一晚的鱼柳，煎至两面金黄为止。
步骤4/4
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发布于 2017-05-05
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