黑豆大米豆浆
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养生功效:此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效,尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。
营养分析
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11克
27克
112克
380
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材:黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克(根据自己的喜好调节)。
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步骤2/6
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将黑豆,黄豆,大米洗净后放入破壁机。
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步骤3/6
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加入1300毫升清水。
步骤4/6
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发布于 2017-05-05
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