土豆目鱼沙拉(减肥食谱)
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五月不减肥,六月徒伤悲……我要努力减掉冬天养出的膘……可是嘴又馋怎么办?那就变着花样做一些低脂餐!好吃不怕胖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆去皮切块高压锅压熟
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步骤2/4
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大目鱼处理干净切段,锅内加水煮开,放入适量的盐,倒入目鱼煮至其全熟
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步骤3/4
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芹菜切段
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最后一步
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将目鱼土豆和芹菜放在碗里,淋上适量的橄榄油和盐,挤入柠檬汁就OK了
小贴士
接受不了生芹菜的可以清水和目鱼一起煮熟,煮目鱼一定要放适量的盐入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-05
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