香煎平鱼
宝宝爱吃得一道美食。
29克
75克
5克
580
千卡
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步骤1/4
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把平鱼洗净。划几刀,两面都撒上盐还有胡椒颗粒,盐根据自己口味,增加。淹20分钟。
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步骤2/4
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锅中放油加入葱跟洋葱。
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步骤3/4
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把葱洋葱煸炒出香味。放入腌好的平鱼。小火煎,煎至表面焦黄。大概5-10分钟。就ok了。这个鱼小。比较容易熟。
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最后一步
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这样就做好了。宝宝最爱的一道菜。
我是做给宝宝吃的,所以没放料酒,可以根据自己得口味加入料酒,干辣椒,生抽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-04
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