猪血豆腐青菜汤
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猪血是补铁的优秀食品,含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷,是婴儿最佳的补钙食品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
猪血豆腐切成小块或泥糊状,青菜洗净切碎
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步骤2/3
水开后,先加入少量的虾皮、盐
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最后一步
再加入豆腐、青菜、猪血,煮3分钟即可
小贴士
因含虾皮,所以适合1岁以上的宝宝,1岁以下的宝宝可不加虾皮食用。
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发布于 2017-05-03
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