木耳鸡汤
鸡;肉质细嫩,味鲜美。木耳;滋润强壮,润肺补脑,天然的滋补剂。鸡和木耳结合称为完美搭配哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材;半只鸡冷水中泡30分钟,木耳冷水泡30分钟。洗干净去蒂。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中加入清水,把鸡放锅里,大火烧开焯水,水沸后一分钟即可,鸡捞出立即过冷水冲洗,把鸡身上的沫子冲洗干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
木耳撕小块。鸡冲洗干净。准备开始熬汤
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中加入冷水,葱姜蒜,香叶,桂皮一起加入,大火烧沸后转小火40分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入木耳在熬15分钟即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅装汤碗中,鸡腿我用锡纸包起来了,这样孩子吃起来不脏,方便。
-
最后一步
点击查看大图
营养美味。
鸡汤还能有效缓解感冒症状,因为它能有效抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感。但鸡汤属于温补,所以风热感冒的人不宜食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-03
木耳鸡汤的相关分类
木耳鸡汤的相关推荐
-
山药菌菇汤#我们约饭吧#
903956人看过 -
烤生蚝
9257272人看过 -
辣炒花蚬子
95564人看过 -
清炒绿豆芽(养生)
3425314人看过 -
#一学就会快手菜#红烧鸡翅
126864人看过 -
酸辣豆芽
14529222人看过 -
油泼秋葵#春季减肥,边吃边瘦#
1903841人看过 -
辣炒蚬子
320057人看过 -
番茄鱼片汤
10851人看过 -
西葫芦汤
352336人看过 -
黑木耳红枣鸡汤
33456人看过 -
香煎孜然土豆片
9838439人看过