清凉一夏—凉拌秋葵
夏天已经来到了 肉食吃腻了?! 来点素的---清凉一夏,蒜蓉和小米椒刺激你的味蕾 动手一起做吧
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵洗净滤干水分
-
步骤2/7
点击查看大图
烧一锅开水放入秋葵煮五分钟左右
-
步骤3/7
点击查看大图
煮秋葵时准备佐料,蒜头切粒,青椒切小段
-
步骤4/7
点击查看大图
秋葵煮好后捞起,最好提前准备一碗凉白开,迅速将秋葵放入浸泡降温五分钟后捞起滤干水分,放入蒜蓉青椒
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入一勺酱油,半勺香醋,半勺麻油,撒上小米椒点缀(可根据自己口味多增加香醋和麻油)
-
步骤6/7
点击查看大图
上桌咯
-
最后一步
点击查看大图
红红绿绿的,看起来特别清凉,好吃又不怕胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-02
凉拌秋葵的其他做法
-
#花10分钟,做一道菜!#凉拌秋葵
-
#旅行中的美味#凉拌秋葵
-
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都吃不腻的凉拌秋葵
-
#一蔬一饭皆告白#凉拌秋葵虾仁
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|凉拌秋葵|鲜虾冬瓜|糙米饭
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
凉拌秋葵
967640人看过 -
开胃菜:凉拌秋葵!#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#
149266人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌秋葵 爽口又快手
404201人看过 -
油泼秋葵#春季减肥,边吃边瘦#
1904370人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1453814人看过 -
凉拌秋葵
293726人看过 -
清蒸螃蟹
10260135人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5400128人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42436381人看过 -
白灼秋葵 #秋天怎么吃#
547486人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11687285人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1332109人看过