牡蛎粉
牡蛎,又称为“海里的牛奶”。其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素。它是难得的美容圣品。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
牡蛎洗净,放盐水里浸泡10分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
冷水下锅,放入生姜和牡蛎待它煮沸,撇去浮沫,在煮一会
-
步骤3/6
点击查看大图
放冷后剪掉砂囊,切碎,放平底锅炒干水份
-
步骤4/6
点击查看大图
料理机打碎,
-
步骤5/6
点击查看大图
在放回平底锅炒干
-
最后一步
点击查看大图
最后在放料理机打成粉
吃不来直接煮的,可以试试打成粉,炒菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-01
牡蛎粉的相关分类
牡蛎粉的相关推荐
-
牡蛎滑蛋
103425人看过 -
宝宝辅食--牡蛎粉
66155人看过 -
小炒牡蛎
242577人看过 -
宝宝牡蛎粉 宝宝辅食微课堂
658714人看过 -
牡蛎滑蛋
113158人看过 -
宝宝辅食系列~牡蛎粉
351489人看过 -
牡蛎牛排
43470人看过 -
黑芝麻牡蛎粉鸡蛋卷
13016人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#爆炒牡蛎
100234人看过 -
清蒸牡蛎
148293人看过 -
芝士牡蛎
8424人看过 -
煸豆芽
289人看过