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糙米什锦炒饭

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糙米的好处很多，能够健脾养胃、增强免疫力、防过敏、排毒、清肠防便秘等功效，作为减脂营养餐，选择糙米主要因为它具有减配的功效哦，搭配一些杂蔬炒在一起，既营养丰富又好看好吃，一举多得哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
糙米饭 1碗
、
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 1/4根
、
豌豆 20g
、
玉米豆 30g
、
生抽 1小勺
、
盐 2g
、
食用油 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-30

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