糙米什锦炒饭
浏览 1.1万 · 收藏 55
将做法保存到手机
糙米的好处很多,能够健脾养胃、增强免疫力、防过敏、排毒、清肠防便秘等功效,作为减脂营养餐,选择糙米主要因为它具有减配的功效哦,搭配一些杂蔬炒在一起,既营养丰富又好看好吃,一举多得哦!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
1/4 糙米大米饭提前煮好晾凉备用,剥好的玉米豆和豌豆洗净,胡萝卜洗净去皮切成小丁,鸡蛋打散。
-
步骤2/4
2/4 炒锅烧热放入少许食用油,油热后把鸡蛋炒散,捞出备用。
-
步骤3/4
3/4 锅中的余油炒杂蔬丁,小火慢炒,玉米豆比较容易糊。
-
最后一步
4/4 杂蔬炒熟后放入米饭和鸡蛋翻炒,炒散,加入一小勺生抽提鲜增味儿,临出锅加入食盐调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-30
换个做法
糙米什锦炒饭的其他做法
糙米什锦炒饭的相关分类
糙米什锦炒饭的相关推荐
-
水果酸奶色拉
15342人看过 -
#年在一起 鲜才够味#清爽可口,健康低脂~~豆腐炒鸡毛菜
178817人看过 -
蚕豆鸡蛋汤
131894人看过 -
血糯米红枣百合粥
216420人看过 -
皮蛋瘦肉粥
36161448人看过 -
回锅蹄膀#我要上首页挑战家常菜#
389341人看过 -
烤地瓜——烤出红油
2147741人看过 -
简单又好吃的啤酒鸭|简单快手菜NO.1
580528人看过 -
红烧牛肉-不用高压锅
35802人看过 -
白萝卜枸杞排骨汤
2603083人看过 -
家庭罗宋汤
74962人看过 -
红烧牛肉
35902人看过