虾皮芝麻糙米粥
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步骤1/7
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将大米糙米洗好放慢炖锅里，为了节省时间锅里放开水。拿出虾皮（温州产的高品質虾皮，很干净没有咸味），剁碎放到锅里一起煲。
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步骤2/7
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這是我的慢煮鍋...
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步骤3/7
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让它慢慢煲。
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步骤4/7
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这边把黑芝麻（黑芝麻经过洗、炒熟放在罐子里保存在冰箱）拿刀子切切碎放在一边备用，一是为了好消化，二是碎了更香，可以提高宝宝的食欲哦！也可以放在碗里拿东东压碎，效果是一样的。
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步骤5/7
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青菜不需要煮太久，感觉粥已经稠了，大约起锅前半小时（因为是慢煮锅所以放了青菜还需要十几分钟才能再开），将琐碎的上海青碎放在慢煮锅里。这时根据宝宝的口味放适量酱油或者盐，每个家庭的习惯不同，不要太咸哦！
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步骤6/7
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粥煮好后，起锅前撒入黑芝麻碎。就完成啦啦
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最后一步
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宝贝全吃完
每一樣食材的量都是根據你的寶寶的食量而定，我們家是做一頓吃一頓。這個當然不能作為每天必吃的菜譜，是媽咪偶爾偷懶的食譜，寶寶當然吃新鮮的食材是最優選擇。特別提示：
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-30
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