干煸有机菜花
没有过多的调料，简单的步骤，让你品尝美味菜花
-
步骤1/5
点击查看大图
菜花洗净，改刀成小块，较粗的茎单独切片，小米椒切碎
-
步骤2/5
点击查看大图
先开小火，稍后往热锅中倒入适量植物油
-
步骤3/5
点击查看大图
油热后将有机菜花倒入锅中，改大火并快速煸炒防止烧糊（大约5分钟）
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅前1分钟放入小米椒和适量盐，继续快速煸炒至菜花熟透
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘！快尝尝这份鲜甜中带点辣味的干煸有机菜花吧，包你满意
1、菜花没有提前焯水会更爽脆
2、没用耗油更能突显菜花自身的鲜甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-28
干煸有机菜花的相关分类
干煸有机菜花的相关推荐
-
臊子面
163182人看过 -
蒜蓉粉丝花甲肉
42466人看过 -
岐山臊子面
20781人看过 -
岐山肉臊子（瘦肉版）
4005人看过 -
红烧排骨
29925695人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11979483人看过 -
#夏日餐桌降温企划#爽口凉拌三丝
152171人看过 -
香菇猪肉丸
1405670人看过 -
家常菜红烧土豆鸡块
4106209人看过 -
麻婆豆腐
233858人看过 -
软糯老少皆宜土豆豆角炖肉
109691人看过 -
香辣干锅虾#冬天就要吃火锅#
4164289人看过
