紫薯银耳羹
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银耳有补胃开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,爱美的女生更是离不开哦,多吃能使皮肤水润弹滑,这次买的是新鲜银耳哦,是不是像极了一朵花,散发出淡淡的清香,新鲜的银耳不需要炖很长时间就可以出胶质,非常滋润好吃,爱漂亮的女生一定要常吃哦~~~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜银耳洗净,掰成小朵备用
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步骤2/4
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紫薯去皮切块
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步骤3/4
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把银耳、紫薯块、冰糖一起放入炖盅,炖1.5小时即可
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最后一步
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非常滋润好喝,关键还美容养颜,一定要试试
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-28
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