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杂粮咸味田园早餐

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手作美食by晴天

附详细杂粮咸味蛋糕制作， 提前一晚做好，第2天早晨微热一下， 5-10分快手早餐，能量满满， 增肌＋减脂必入，而且制做不占时间。 之前有做过一款咸味蛋糕， 搜“果蔬鸡肉咸蛋糕”有详写， 这次不加油和咖喱， 用了培根铺放中间作夹馅。 不能接受烘烤出来的成色黑咖色， 可把材料表的荞麦黑麦粉换玉米粉。
食材清单 加入采购清单
杂粮咸味蛋糕片 4片
、
黄油（可选用或否） 10g
、
杂粮咸蛋糕材料： ：
、
低粉 100g
、
荞麦粉 30g
、
黑麦粉 30g
、
鸡蛋 2个
、
胡萝卜 50g
、
茭白 100g
、
青豆 40g
、
培根 2片
、
干虾皮 20g
、
泡打粉 4g
、
牛奶 50g
、
水 150g
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
芝士粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-26

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